Công thức giảm cân từ đậu đen siêu thần kỳ

0
48

Để giảm cân, giữ dáng bạn đã từng nghĩ đến chuyện phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ, kiên nhẫn tập gym và thậm chí còn ăn kiêng kham khổ, thì nay thực hành cách giảm cân từ đậu đen sẽ giúp bạn đơn giản hóa mọi vấn đề.  Muốn giảm nhanh 3kg trong vòng 1 tuần, các cô gái có thể sử dụng đậu đen theo cách này được dưới bài viết.

Nguyên liệu quen thuộc, đa công dụng

Đậu đen là một thành phần quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, và thực phẩm này được giới chuyên gia chứng nhận có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đặc biệt, ở nước Nhật, trà Kuromame – là thức uống giảm cân từ đậu đen được phụ nữ xứ xở hoa anh đào tin dùng, giúp làm đẹp vóc dáng.

Giảm cân nhanh bằng uống bột đậu trong 1 tháng

Giảm cân từ đậu đen rất hiệu quả nhờ hàm lượng anthocyanin dồi dào, lượng chất xơ cao gấp đôi so với các loại thực phẩm thông thường. Do đó, sử dụng đậu đen hằng ngày không chỉ hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, mà còn đốt cháy chất béo một cách tích cực và hỗ trợ tế bào chống oxy hóa từ trong ra ngoài, giữ dáng săn chắc, cho làn da đẹp mịn màng.

Nước uống giảm cân từ đậu đen rang

Giảm cân bằng nước đậu đen rang là phương pháp giảm béo siêu tiết kiệm và có thể thực hiện tại nhà dễ hơn rất nhiều. Vì đậu đen là loại hạt quen thuộc, dễ tìm thấy tại chợ, cửa hàng, hay các siêu thị, cách chế biến cũng cực đơn giản nên thức uống này được chị em hưởng ứng rất tích cực khi có nhu cầu giảm cân, giữ dáng.

Trà giảm cân từ đậu đen rang được chế biến như sau:

Trước tiên hãy lấy một bát nhỏ đậu đen đã phơi khô, cho vào chảo và rang trên lửa nhỏ, đến khi nghe mùi thơm và tiếng nổ lách tách của vỏ đậu thì ngừng rang. Tiếp theo, hãy thêm nước vào phần đậu đã chuẩn bị ở trên, đun sôi đến khi nước có màu đỏ nhạt, thì bạn tắt bếp. Lúc này, bạn đã sở hữu được thức uống giảm cân từ đậu đen rang thơm ngon. Có thể dùng trà nóng hoặc lạnh tùy theo sở thích của bản thân, để giảm cân thoải mái và nhẹ nhàng hơn.

Mỗi tuần, uống 2 đến 3 cốc trà giảm cân từ đậu đen rang chỉ trong một thời gian ngắn, vóc dáng của bạn đã có thể thon gọn trở lại. Ngoài ra, nếu bạn muốn đa dạng hơn thực đơn giảm cân, thì chè đậu đen cũng rất hữu ích. Thay thế cách chế biến đậu đen mỗi ngày có thể giúp cuộc chạy đua để giảm cân của bạn thêm thú vị và đem lại hiệu quả cao hơn.

Hãy thử ngay phương pháp giảm cân từ đậu đen hoặc trải nghiệm giảm cân bằng viên uống Fuji Diet xuất xứ từ Nhật Bản để chào tạm biệt được thân hình thừa cân, quá cỡ của mình nàng nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.